ใช้มาร์สหน้าที่เคยใช้แล้วไม่แพ้ มาร์สเข้าไปมาร์สทุกวัน ขมิ้น+นมสด+มะขามเปียก ขัดๆๆๆๆๆผิว เน้นตรงที่ผิวเป็นสองสี เช่นแขนน้ำตาล+ครีมทาผิวที่ใช้ประจำ ขัดๆๆๆๆๆๆ ผิวจะเนียนก่อนวันแต่ง นอนให้พอค่ะ
-อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ น้ะ น้ำเปล่ามีประโยชน์ที่สุดค่ะ
-ลดความเครียด จัดลำดับงานให้เป็น
-ลดเครื่องดื่มแอลกอฮล์
-งด ลด น้ำหวาน กาแฟ