แหล่งรวบรวมข้อมูลด้านงานแต่งงานครบวงจร › forums › แฟชั่นและความสวยงาม › คอร์สเจ้าสาว › Reply To: คอร์สเจ้าสาว
3 เดือนก่อนวันแต่งงาน
-ดูแลผมหรือเปลี่ยนสีผมใหม่
-เลิกกินอาหารขยะและกาแฟคาเฟอีนทุกชนิด
-เริ่มกินวิตามินบำรุงผิวและร่างกาย
-เริ่มออกกำลังกายทุกวัน