Reply To: วิธีดูแลผิวเจ้าสาว

การดูแลผิวหน้า ให้ขาวกระจ่างใส สุขภาพดี
1.ทำความสะอาด
2.บำรุงหน้า
3.ป้องกันผิวหน้า
4.รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
5.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
6.ดื่มน้ำสะอาด 6-8 แก้วต่อวัน
7.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ